儿童餐4一小动物吃蔬菜的做法
发表时间：2023年01月13日浏览量：
本文摘要：“西红柿炒鸡蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。 烹饪方法非常简单易学，营养配上合理。色泽艳丽，口味宜人，颇受大众青睐。再加用盐水熬豌豆粒，西兰花再行挂上一个小动物饭团小朋友一定会讨厌的。 ” 食材明细主料鸡蛋2个西红柿2个豌豆1把西兰花2块小葱1根米饭1小碗紫菜1小块辅料油少许盐少许五香粉少许白糖1点点酸甜口味油炸工艺三刻钟耗时普通可玩性儿童餐小动物不吃蔬菜的作法步骤1鸡蛋2个，小西红柿2个，豌豆1把，西兰花2块，小葱1根。2西兰花掰开，冷水浸整洁。3豌豆鸡粒洗涤。
本文关键词：儿童,餐,一小,动物,吃,蔬菜,博鱼体育app官网下载,的,做法,“
“西红柿炒鸡蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。
烹饪方法非常简单易学，营养配上合理。色泽艳丽，口味宜人，颇受大众青睐。再加用盐水熬豌豆粒，西兰花再行挂上一个小动物饭团小朋友一定会讨厌的。
” 食材明细主料鸡蛋2个西红柿2个豌豆1把西兰花2块小葱1根米饭1小碗紫菜1小块辅料油少许盐少许五香粉少许白糖1点点酸甜口味油炸工艺三刻钟耗时普通可玩性儿童餐小动物不吃蔬菜的作法步骤1鸡蛋2个，小西红柿2个，豌豆1把，西兰花2块，小葱1根。2西兰花掰开，冷水浸整洁。3豌豆鸡粒洗涤。
4焯水。水开先敲豌豆粒2分钟后敲西兰花共计杨世3分钟。
5捞起立刻过凉。6西红柿去皮切块。
7打2个鸡蛋。8准备好所有食材(西红柿加一点白糖)。
9平底锅冷却加点油开始煎鸡蛋，煮好盛出。10另起锅，油炸葱花，西红柿最后再加煮好的鸡蛋加点盐加点五香粉翻炒均匀分布。11挂个盘。
12放进饭团，饭团可以制成不吃蔬菜的小动物。来自 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具：电饭煲、平底锅所属分类：主食家常菜儿童节*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。
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